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公民健康素养66条

基本知识和理念(十三)

发布时间:2020-01-06 10:25:10 来源:诸暨日报 编辑:赵娟

  保健食品不是药,不可用之来治疗。 正确选择很关键,健康人群非必要。


  职业危险要避免,自我防护得安全。 定期体检很关键,万一患病早发现。

  健康是人全面发展的基础,关系到千家万户的幸福。针对近年来我国居民主要健康问题和健康需求的变化,原国家卫生计生委组织专家进行修订,编制了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》(简称《公民健康素养66条》),界定了我国公民健康素养的基本内容,普及了现阶段健康生活方式和行为的基本知识和技能。为提高广大市民的健康素养,我们将连载相关内容,让健康伴您同行。

  23.保健食品不是药品,正确选用保健食品。




 核心知识

  ⑴ 保健食品是具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目标的一种食品。

  ⑵ 保健食品适宜于特定人群食用,可补充膳食摄入不足或调节机体功能,不以治疗疾病为目的。

  ⑶ 保健食品标签和说明书必须符合国家有关法律、法规、标准的要求。



  健康行为

  ⑴ 正确选择国家主管部门正式批准和正规厂家生产的合格保健食品。

  ⑵ 健康人群如果能够坚持平衡膳食,不建议额外使用保健食品。

  ⑶ 保健食品不能代替药品。

  24.劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素,遵守操作规程,注意个人防护,避免职业伤害。




  核心知识

  ⑴ 劳动者必须具有自我保护意识、掌握自我防护知识和技能。

  ⑵ 劳动者必须主动了解工作岗位和工作环境中可能存在的职业危害因素。

  ⑶ 严格遵守各项劳动操作规程,掌握个人防护用品的正确使用方法。

  ⑷ 熟悉常见事故的处理方法,掌握安全急救知识。

 健康行为


  ⑴ 养成规范使用防护用品,如防护帽、防护服、防护手套、防护眼镜、防护口(面)罩、防护耳罩(塞)、呼吸防护器和皮肤防护用品的习惯。

  ⑵ 定期参加职业健康检查。一旦确诊得了职业病,必须及时治疗,避免与工作环境继续接触,必要时调换工作。

  (待续)

  
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